Je suis tombé amoureux du mouvement lorsque j'ai commencé à danser à l'adolescence. Cet amour du mouvement m'a finalement amené à étudier la physiothérapie à l'université de Brighton, en Angleterre. Après avoir terminé mes études de physiothérapie, j'ai découvert le yoga comme moyen de garder mon corps en forme pour le travail et la danse. Cependant, j'ai vite constaté que la pratique du yoga apportait beaucoup plus qu'un corps fort, mais aussi un esprit fort et paisible. Cela m'a encouragé à suivre une formation de professeur de yoga à l'école de yoga Marianne Wells au Costa Rica.

J'enseigne le hatha yoga et profite de la liberté, des flux et des transitions qu'il apporte. Dans ma pratique personnelle, j'aime explorer le yoga ashtanga et cette méthode a tendance à influencer mon style d'enseignement.

J'ai également suivi une formation post-universitaire en physiothérapie pelvienne. Je me consacre à utiliser la pratique du yoga et de la kinésithérapie pour rétablir la santé pelvienne des hommes et des femmes et constitue donc le centre d'intérêt clinique de ma pratique.

J'aime particulièrement utiliser le yoga en complément de ma pratique de physiothérapie. Je suis vraiment reconnaissant pour la perspicacité que le yoga et la physiothérapie me donnent dans le mouvement. Je vois le mouvement conscient de la pratique du yoga comme un véritable art de guérir.

Jennifer a commencé son parcours de yoga à l'âge de 16 ans, pratiquant pour accompagner son style de vie actif. Elle a découvert le yoga modo en 2013 et a compris que la pratique du yoga était bien plus que la pratique physique. Elle a terminé sa formation de professeur de yoga Modo en 2018 et le yoga est maintenant une partie essentielle de sa vie. Jennifer est aussi une musicienne et une guérisseuse sonore certifiée. Étudier avec son guérisseur

Darren Austin Hall, Jennifer adore combiner ses cours de yoga avec de la musique de guérison. Elle est très passionnée par le partage de la musique et du yoga avec autant de personnes que possible.

Je veux que le monde dirige avec amour et non pas peur. La souffrance de ce monde n'existe qu'à la suite d'une série d'événements résultant de la peur. Lorsque nous trouvons le courage, en tant qu'êtres humains, de choisir l'amour à chaque fois, la paix mondiale peut être atteinte.

Ma pratique du yoga et du son a été difficile et tumultueuse. Beaucoup se tournent vers une pratique spirituelle à la suite d'un traumatisme et, comme beaucoup d'autres, j'ai supposé que cela éliminerait tous mes problèmes. Ce que j’ai compris à propos de la pratique est bien plus puissant que cela: c’est la capacité de reconnaître et de vivre avec la douleur. C'est apprendre que la douleur et la joie peuvent être également présentes dans votre vie. Je continue d'évoluer et d'apprendre ma pratique, mais le yoga a changé ma vie pour toujours. Les trois mots que je vis sont: musique, compassion et égalité.

Bonjour, je suis Mary Choi. Je suis naturopathe, mère de quatre enfants, entrepreneure et conférencière. J'ai passé la majeure partie de ma jeunesse dans les livres de science à comprendre les subtilités du corps humain, à parcourir le monde et à vivre ma propre maladie avec le cancer de la thyroïde. Je voulais en savoir plus sur la façon de participer activement à mon propre bien-être. Donc, je suis devenu un docteur en naturopathie.

Travailler pour avoir un impact sur la vie des autres me rend si heureux. Cri des sommets des montagnes heureux. D'autant que mon travail permet aux autres de transformer et de vivre les merveilles de leur vie avec dynamisme et énergie.

Alicia “Ace” West vit sa meilleure vie en tant qu'animatrice de FLOW 93-5 à la seule station de hip-hop de Toronto. Avant de décrocher son emploi de rêve, Ace a déployé ses talents dans plusieurs villes des États-Unis, notamment Detroit, New York et DC. Elle a interviewé quelques-uns des artistes les plus populaires et les plus à venir comme Ella Mai, Dave East, Rae Sremmurd, HER, Bryson Tiller, Tory Lanez et nos préférés dans notre enfance comme Ice Cube, Vivica A Fox, Vivian Green - la liste peut durer éternellement. En plus d'être une personnalité de la radio, Ace contribue régulièrement à TMZ et a travaillé sur des projets pour certains des plus grands bosses de la musique tels que P. Diddy, Will Smith, Russell Simmons et Ebro Darden de HOT 97. Il a récemment été vu sur la scène Nick Cannon est Wild N 'Out Live!

Avant de se lancer à la radio, elle a mené une carrière prometteuse dans le marketing numérique, la création de médias sociaux et des programmes de rayonnement pour des marques telles que Samsung, Nike, Jordan Brand, eOne Films, Nespresso, Durex et bien d’autres.

Tracy Fowler est une spécialiste des communications de masse et possède une vaste expérience en développement multimédia, en stratégie de marque et en marketing. Son parcours comprend une expertise dans la conception de contenu créatif pour la radio, Internet et la télévision caribéenne. Son expérience en développement lui a permis de co-développer et co-gérer des projets, tels que Cover Drive, groupe britannique, et des campagnes publicitaires primées avec Virgo Communications. Ancien film majeur de l'Université des Nations à Hawaii, Tracy a coordonné et géré des clips musicaux internationaux à gros budget et produit plusieurs émissions pour Flow TV Channel 99, notamment une émission matinale "6 AM & Sharp", une émission de divertissement Crop Over " Playback ", et un spectacle d'entreprise intitulé" The Insider: CEO Edition ". En tant que propriétaire de Left Hand Right Brain Productions, Tracy a produit deux émissions de radio populaires pour Starcom Network: "Hey Vajayjay" et "Women Who Wine".

Depuis 2017, Tracy travaille au Cobblers Cove Hotel en tant que responsable du marketing et des ventes numériques. Elle diffuse actuellement une émission en matinée, "Sunny Side Up", sur The Beat 104.1 FM.

Monique Billings n'est pas seulement une athlète, elle se reconnaît d'abord comme une femme. Elle joue actuellement pour le WNBA Atlanta Dream. Elle est avant-gardiste, sportive, cultivée et possède une personnalité pleine de vitalité qui s'efforce d'élever les gens. Alors qu’elle assistait à UCLA, Monique a été sélectionnée par le rêve d’Atlanta dans le projet de 2018 de la WNBA. En fréquentant UCLA, elle a découvert un amour pour la diffusion sportive, le mannequinat et le développement personnel. Monique est une leader et une véritable source d'inspiration pour les femmes et les filles. Elle est une voix et une lumière pour les femmes et les filles qui essaient de relever les défis de la vie quotidienne tout en éclairant leur lumière.

Lauren Ash est une guide visionnaire en matière de bien-être, de yoga et de méditation, conférencière et écrivaine recherchée, et fondatrice et directrice exécutive de la marque de style de vie qui transforme la culture et qui est synonyme de bien-être pour les femmes noires - Black Girl In Om.

Les contributions de Lauren au monde reflètent finalement ce dont elle avait autrefois besoin et qu’elle ne voyait pas. De sa culture des séances de soins personnels au podcast Black Girl In Om - qui a atteint plus d'un million d'auditeurs - son leadership dans la création et la mise en valeur d'expériences significatives et de contenus pour une communauté extrêmement marginalisée illumine la compassion, le soin et le sentiment d'appartenance qu'elle affirme que toutes les femmes noires méritent. Et son travail résonne avec tout le monde - elle est nommée «l'une des voix les plus importantes dans le monde des modes de vie sains» par Well Good, déclarée «l'une des voix les plus importantes de l'industrie du bien-être» par Shape et l'une des «35 moins de 35 ans» de Wanderlust. dans le bien-être à regarder ".