På lördag eftermiddag börjar det roliga klockan 14 från Barclays Park på
Östkust.

Underhållning från kl 14 med mat & dryck till försäljning

15.30 – Uppvärmningspass med populär träningsinstruktör.

16.10 – 10K Run startar

10K är en av de äldsta loppen i Karibien.

Etablerat 1983, det är ett lopp du inte vill missa!

16.15 – 5K Run startar
5K-loppet är vårt mest populära evenemang. Löpare i alla åldrar kan njuta av utmaningen i 5K-loppet. Se mer information om denna utmaning på sidan Runners Details.

16.30 – 5K vinnare i mål

16.40 – 10 000 vinnare i mål

Presentation av priser och utmärkelser för 5K- och 10K-loppen kommer att äga rum kl

angiven tid, när resultaten blir tillgängliga. Detta kommer inte nödvändigtvis att inträffa när

alla löpare har gått i mål.

Både 5K- och 10K-loppen följer en naturskön bana längs östkusten, se rutt

kartor för detaljer på sidorna 12-14.

Det blir underhållning på banan, mycket support, vattenstationer och hjälpmedel

stationer.

Alla som slutar i 5K & 10K Race kommer att få en minnesmedalj.

Underhållning och efterfest: Det kommer att finnas musik och underhållning vid start-/mållinjen på Barclays Park från kl. 14.00 och kommer att fortsätta genom 5K- och 10K-evenemangen. Mat och dryck kommer också att finnas.

Löpare, deras familj, vänner, supportrar och all allmänhet uppmuntras att gå med oss

i Barclays Park, St. Andrew för att njuta av festligheterna.

Söndag 10 december i Barclays Park, St. Andrew

04.45 – Musiken börjar och löpare anländer till Barclays Park

05.30 – Halvmaraton och maraton startar

Löpare kommer att starta och avsluta framför Barclays Park, St. Andrew.
Se kartor för tävlingsrutt för detaljer på sidorna 12-14.

Maratonlöpare kommer att genomföra TVÅ varv på halvmaratonbanan.

Förfriskningsstationer och toaletter kommer att finnas på sträckan, liksom underhållning.

07.00 – Joe's River 5K Walk är ett enkelt sätt att vara med på action med vänner och

familj. Vandringens rutt tar deltagare från Barclays Park längs det vackra

East coast road, genom leden som inkluderar den spektakulära Joes River Bridge,

nära Round House Hotel i Bathsheba, St. Joseph och tillbaka.

Presentation av priser och utmärkelser för halvmaraton- och maratonloppen kommer att äga rum vid en bestämd tidpunkt som kan vara innan loppen avslutas.

Alla som slutar kommer att få en minnesmedalj.

Utmaningsmedaljer kommer också att delas ut.

Helgens kursrutter går alla på Barbados spektakulära östkust.
Vätskestationer och toaletter längs vägen samt karibisk musik!