Bien qu'éducatrice qualifiée et primée dans les écoles barbadiennes depuis plus de 25 ans, Annette détient également le titre de maître éducatrice aux herbes en raison de ses recherches approfondies et de ses connaissances dans ce domaine. En conséquence, le gouvernement de la Barbade l'a choisie pour être membre du groupe de travail national sur le bien-être du ministère de la Santé et du Bien-être. Dans son travail, elle accorde une attention particulière à la santé sexuelle, à la dépression et au nettoyage.
De nombreux visiteurs atterrissent à la Barbade à la recherche de rajeunissement et de reprise après des luttes physiques et émotionnelles. Alors que certains peuvent croire qu'ils ont besoin d'un verre de notre rhum de renommée mondiale, ou d'heures de soins de cosmétologie de haute technologie, Annette a prouvé que le soulagement que nous recherchons peut fleurir à notre portée, voire sous nos pas. En tant qu'éducatrice à base de plantes, elle enseigne que toute la vie végétale possède des propriétés curatives pour apaiser les maux courants. En fait, elle qualifie ces plantes de « docteurs silencieux ».
Il y a une quinzaine d'années, après une crise de maladie, Annette a commencé ses recherches sur la guérison naturelle. Pendant ce temps, elle a fait plusieurs découvertes qui allaient éventuellement changer le cours de sa vie pour le mieux. « À la Barbade, nous avons des herbes tout aussi puissantes que celles importées », a-t-elle partagé. Cela a lentement révélé le pouvoir de la médecine alternative sur l'esprit et le corps humains.
"Tous les fruits et légumes ont des propriétés médicinales", a déclaré fermement Annette. Parmi ses favoris figurent les feuilles de mangue, de poire et de corossol, que l'on trouve en abondance sur l'île. Annette a noté que plusieurs affections cosmétiques telles que l'acné et la perte de cheveux peuvent être traitées efficacement avec ces plantes.
Annette pense que l'intérêt des gens pour la médecine alternative est à la hausse à la Barbade, tant pour les habitants que pour les visiteurs. « Les gens veulent vraiment revenir à la nature », a-t-elle noté. Le défenseur de la santé a partagé que parfois les gens peuvent hésiter à explorer les traitements à base de plantes en raison de la croyance que cette forme de médecine « perturbe le statu quo ». Annette est claire que ce n'est certainement pas le cas. En tant qu'ambassadrice du bien-être, elle croit que la médecine alternative est complémentaire à la médecine traditionnelle, car leurs objectifs sont à la fois de guérir et de restaurer.
De plus, Annette enseigne que les remèdes à base de plantes doivent être combinés avec d'autres techniques de bien-être pour qu'une personne puisse tirer pleinement parti des plantes. Bien sûr, l'exercice est recommandé, ainsi que la méditation et le temps dans la nature. Comme tout enseignant efficace, Annette pratique ce qu'elle enseigne. Elle adore le plein air de la Barbade et prend le temps de faire de la randonnée et d'explorer les collines, les ravins et autres zones à forte végétation de l'île qui abritent bon nombre de ces « médecins silencieux ». Grâce à la popularité de ses médias sociaux, Annette est en mesure d'enregistrer et de partager ses découvertes et en particulier où ces herbes et plantes peuvent être trouvées à la Barbade. Par exemple, dans l'une de ses vidéos populaires de promenades à base de plantes, Annette commence son voyage près du Lion à Gun Hill, un point de repère populaire à St. George. Au début de la promenade, Annette discute et affiche les nombreux « médecins silencieux » trouvés dans les environs immédiats.
Bien que le sursis de cet éducateur puisse provenir d'une immersion dans la nature, il y en a d'autres qui voient beaucoup de restauration physique grâce à l'incorporation de la réflexologie et du reiki. Ce sont d'excellentes techniques de bien-être qui peuvent être utilisées avec des traitements à base de plantes. Tout en partageant la manière multiforme dont la nature peut guérir, Annette a proposé : « Vous pouvez envisager d'introduire des massages à l'aide d'huiles barbadiennes. Vous pouvez avoir de l'huile de citronnelle, vous pouvez avoir de l'huile de noix de coco infusée d'huiles de menthe poivrée.
Dans le but de « faire revivre le potager », l'éducatrice en herboristerie souligne que l'agriculture occupe une place importante dans l'histoire de la Barbade et ne doit jamais être négligée. C'est dans ces jardins potagers que la guérison a commencé pendant des générations auparavant. « Elle est historiquement attachée au passé colonial et tout comme nous chérissons le tourisme, nous devons également chérir l'agriculture. Créer et entretenir un potager est un projet très curatif, économiquement viable et respectueux de l'environnement », a-t-elle écrit un jour.
Pour les visiteurs de l'île, Annette suggère une visite aux jardins botaniques nationaux où ils peuvent voir le large éventail d'herbes qui sont cultivées toute l'année à la Barbade et découvrir leurs propriétés curatives auprès des botanistes avertis. Reconnaissant que tant d'informations peuvent être accablantes, Annette a ajouté que lorsqu'ils s'intéressent aux remèdes à base de plantes, les gens devraient « commencer là où vous êtes à l'aise ». Cela signifie introduire progressivement des herbes dans un plan de bien-être holistique, en commençant par des herbes telles que le gingembre et le curcuma qui peuvent avoir des propriétés anti-inflammatoires.
Comme pour toute partie d'un parcours de santé, Anette affirme que la sensibilisation doit être primordiale. Cela inclut d'être informé des noms scientifiques des plantes et des noms qu'elles peuvent porter dans d'autres pays. Sans cette prise de conscience, il existe de nombreuses herbes et plantes qui peuvent être négligées et ignorées par inadvertance. Annette a partagé l'exemple de la « démangeaison de vache » qui se trouve dans de nombreuses parties de l'île. « Regardez la démangeaison de la vache ; regardez les propriétés médicinales », a-t-elle noté. Bien que cette plante soit parfois considérée comme un ravageur, plusieurs avantages peuvent en découler si elle est utilisée correctement. En fait, il existe des entreprises qui le conditionnent et le vendent sous son nom scientifique, « mucuna pruriens » pour ses prétendus bienfaits comme aphrodisiaque et comme traitement de certains troubles nerveux.
En fin de compte, le rêve d'Annette est que ceux qui se trouvent en dehors de la Barbade bénéficient des sous-produits de bien-être créés de manière organique par certaines petites entreprises de la Barbade. Les déodorants, thés et huiles biologiques ne sont que quelques-uns des produits qui sont générés à partir du rendement de notre propre terrain.
Annette Maynard-Watson est une femme en mission; une mission de santé et de bien-être dans son pays natal et pour tous ceux qui viennent la visiter. "J'ai un profond désir d'éduquer sur les plantes à base de plantes, les remèdes et notre histoire dynamique à base de plantes", a déclaré Annette à propos de son objectif dans ce domaine. Annette a expliqué que son rêve ultime pour l'industrie des herbes à la Barbade est que les produits à base de plantes locales soient d'une aide significative pour un échantillon diversifié de personnes, même à des kilomètres de nos côtes. Elle est fermement convaincue que bien que l'île soit de petite taille, ses terres sont abondantes et sont la clé de notre bien-être.
Faits sur Annette :
- Annette est une enseignante qualifiée en alimentation et nutrition dans une école secondaire.
- Annette a une gamme de produits appelée Seeds of Change où les clients peuvent acheter une grande variété de produits entièrement naturels.
- L'éducatrice à base de plantes est une grande fan d'aromathérapie
- Annette écrit une chronique hebdomadaire populaire, Healing Herbs, dans un journal local.
- Annette se décrit comme une « cuisinière incroyable ».