Reser du till Barbados ?: Se de senaste uppdateringarna här
Boka ett Mobile COVID-test inom USA och Kanada här
https://www.visitbarbados.org/sysimages/ambassador/noimage-373x373.jpg

Master Herbal Educator

Våra länder berömmas för det skimrande vattnet som omger oss och besökarna står i vördnad för manifestationer av flora och fauna som blommar rikligt över hela ön. Men det finns djup i denna terräng som fortfarande kan förbises av vissa. Annette Maynard-Watson har åtagit sig att avslöja hälsohemligheterna som produceras naturligt av Barbadisk jord.

Även om hon är kvalificerad och prisbelönt lärare i Barbados skolor i över 25 år har Annette också titeln Master Herbal Educator på grund av sin omfattande forskning och kunskap inom detta område. Som ett resultat har Barbados regering valt henne att bli medlem i ministeriet för hälsa och välbefinnande, National Task Force on Wellness. I sitt arbete fokuserar hon särskilt på sexuell hälsa, depression och rengöring.

Många besökare rör sig ner på Barbados på jakt efter föryngring och återuppkomst från fysiska och känslomässiga strider. Medan vissa kanske tror att de behöver en drink av vårt världsberömda rom eller timmar av högteknologiska kosmetologibehandlingar, har Annette visat att den lättnad vi söker kan blomstra precis inom vår räckvidd - eller till och med under våra steg. Som växtbaserad pedagog lär hon ut att allt växtliv har helande egenskaper för att lugna vanliga sjukdomar. I själva verket hänvisar hon till dessa växter som "tysta läkare".

Det var ungefär femton år sedan, efter en sjukdomsstrid, att Annette började sin forskning om naturlig läkning. Under den här tiden gjorde hon flera upptäckter som så småningom skulle förändra livet för hennes liv till det bättre. ”På Barbados har vi örter lika kraftfulla som de importerade,” delade hon. Detta avslöjade långsamt kraften hos alternativ medicin på människans sinne och kropp.

"Alla frukter och grönsaker har medicinska egenskaper", säger Annette bestämt. Bland hennes favoriter är bladen från mango-, päron- och soursop-växterna, som finns i överflöd på ön. Annette noterade att flera kosmetiska sjukdomar som akne och håravfall effektivt kan behandlas med dessa växter.

Annette tror att människors intresse för alternativ medicin ökar i Barbados för både lokalbefolkningen och besökare. "Människor vill verkligen komma tillbaka till naturen", konstaterade hon. Hälsoförsvararen delade att ibland människor kan vara tveksamma till att utforska örtbehandlingar på grund av tron att denna form av medicin "stör status quo". Annette är tydlig att det definitivt inte är så. Som ambassadör för hälsa tror hon att alternativ medicin kompletterar traditionell medicin eftersom deras mål är att läka och återställa.

Dessutom lär Annette att naturläkemedel ska kombineras med andra hälsotekniker för att en person ska kunna dra full nytta av växterna. Naturligtvis rekommenderas träning, liksom meditation och tid i naturen. Som alla effektiva lärare tränar Annette det hon lär ut. Hon har en kärlek till Barbadian utomhus och ritar tid att vandra och utforska öns kullar, slyngor och andra mycket vegeterade områden som är hem för många av dessa "tysta läkare". Genom populariteten för hennes sociala medier kan Annette spela in och dela sina resultat och specifikt var dessa örter och växter finns över hela Barbados. Till exempel, i en av hennes populära örtpromenadvideor, börjar Annette sin resa vid Lejonet vid Gun Hill, ett populärt landmärke i St. George. När vandringen börjar diskuterar Annette och visar de många "tysta läkarna" som finns i det omedelbara området.

Även om denna utbildares utsättning kan komma från nedsänkning i naturen, finns det andra som ser mycket fysisk återställning genom införandet av zonterapi och reiki. Dessa är bra hälsotekniker som kan användas tillsammans med växtbaserade behandlingar. Medan hon berättade om det mångfacetterade sätt som naturen kan läka föreslog Annette: ”Du kan titta på att introducera massage med barbadiska oljor. Du kan ha citrongräsolja, du kan få kokosnötolja infunderad med pepparmintoljor. ”

I ett försök att ”föra tillbaka köksträdgården” betonar örtpedagogen att jordbruket har en viktig plats i Barbadias historia och aldrig bör förbises. Det är i dessa köksträdgårdar som läkning började i generationer tidigare. ”Det är historiskt knutet till det koloniala förflutna och precis som vi värnar om turism måste vi också värna om jordbruket. Att tillverka och vårda en köksträdgård är ett mycket helande, ekonomiskt livskraftigt och miljövänligt projekt, ”skrev hon en gång.

För besökare på ön föreslår Annette ett besök i National Botanical Gardens där de kan se det breda utbudet av örter som odlas året runt i Barbados och lära sig om deras helande egenskaper från de kunniga botanikerna. Genom att erkänna att så mycket information kan vara överväldigande tillade Annette vidare att när man är intresserad av naturläkemedel bör människor ”börja där du är bekväm”. Detta innebär att man gradvis introducerar örter i en helhetsmässig hälsoplan som börjar med örter som ingefära och gurkmeja som kan ha antiinflammatoriska egenskaper.

Som med alla delar av en hälsoresa hävdar Anette att medvetenheten måste vara av största vikt. Detta inkluderar att informeras om växters vetenskapliga namn och de namn som de kan gå med i andra länder. Utan denna medvetenhet finns det många örter och växter som oavsiktligt kan förbises och ignoreras. Annette delade exemplet med "ko-klåda" som finns i många delar av ön. ”Titta på ko klåda; titta på de medicinska egenskaperna, konstaterade hon. Även om denna växt ibland ses som skadedjur, finns det flera fördelar som kan uppnås om de används korrekt. I själva verket finns det företag som paketerar och säljer det under dess vetenskapliga namn, "mucuna pruriens" för sina förmodade fördelar som ett afrodisiakum och som en behandling av vissa nervsjukdomar.

I slutändan är Annettes dröm för dem som befinner sig utanför Barbados att dra nytta av hälsobiprodukterna som organiskt skapas av vissa småföretag i Barbados. Organiska deodoranter, teer och oljor är bara ett fåtal av de produkter som genereras från utbytet av vår egen terräng.

Annette Maynard-Watson är en kvinna på uppdrag; ett uppdrag av hälsa och välbefinnande inom sitt hemland och för alla som kommer på besök. "Jag har en djup önskan att utbilda om örtväxter, läkemedel och vår dynamiska växtbaserade historia", sa Annette om sitt syfte inom detta område. Annette delade att hennes ultimata dröm för växtbaserade industrin på Barbados är att lokala växtbaserade produkter skulle vara till stor hjälp för ett mångsidigt tvärsnitt av människor, även de mil bort från våra stränder. Hon står fast i tron att även om ön är liten i storlek, är dess länder rikliga och är nyckeln till vårt välbefinnande.

Fakta om Annette:

  1. Annette är en kvalificerad mat- och näringslärare vid en gymnasieskola.
  2. Annette har en produktlinje som heter Seeds of Change där kunderna kan köpa ett brett utbud av helt naturliga produkter.
  3. Växtbaserade lärare är ett stort fan av aromaterapi
  4. Annette pennar en populär veckokolumn, Healing Herbs, i en lokal tidning.
  5. Annette beskriver sig själv som en "otrolig kock".