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Maestro educatore di erbe

Le nostre terre sono lodate per le acque scintillanti che ci circondano e i visitatori rimangono sbalorditi dalle manifestazioni di flora e fauna che fioriscono abbondantemente in tutta l'isola. Ma ci sono profondità di questo terreno che potrebbero essere ancora trascurate da alcuni. Annette Maynard-Watson si è impegnata a svelare i segreti della salute che vengono prodotti naturalmente dal suolo delle Barbados.

Sebbene sia un'educatrice qualificata e pluripremiata nelle scuole delle Barbados da oltre 25 anni, Annette detiene anche il titolo di Master Herbal Educator grazie alla sua vasta ricerca e conoscenza in questo settore. Di conseguenza, il governo delle Barbados l'ha selezionata come membro del Ministero della salute e del benessere, Task Force nazionale sul benessere. Nel suo lavoro, dedica particolare attenzione alla salute sessuale, alla depressione e alla pulizia.

Molti visitatori atterrano alle Barbados in cerca di ringiovanimento e ripresa da lotte fisiche ed emotive. Mentre alcuni credono di aver bisogno di un drink del nostro rum famoso in tutto il mondo o di ore di trattamenti di cosmetologia ad alta tecnologia, Annette ha dimostrato che il sollievo che cerchiamo potrebbe sbocciare proprio alla nostra portata o persino sotto i nostri passi. Come educatrice di erbe, insegna che tutta la vita vegetale ha proprietà curative per lenire i disturbi comuni. In effetti, si riferisce a queste piante come "dottori silenziosi".

Circa quindici anni fa, dopo un periodo di malattia, Annette iniziò la sua ricerca sulla guarigione naturale. Durante questo periodo, ha fatto diverse scoperte che alla fine avrebbero cambiato in meglio il corso della sua vita. "In Barbados, abbiamo erbe potenti quanto quelle importate", ha condiviso. Questo ha rivelato lentamente il potere della medicina alternativa sulla mente e sul corpo umano.

"Tutta la frutta e la verdura hanno proprietà medicinali", ha affermato con fermezza Annette. Tra i suoi preferiti ci sono le foglie delle piante di mango, pera e acaro, che si trovano in abbondanza sull'isola. Annette ha notato che diversi disturbi cosmetici come l'acne e la caduta dei capelli possono essere trattati efficacemente con queste piante.

Annette ritiene che l'interesse delle persone per la medicina alternativa sia in aumento alle Barbados sia per i locali che per i visitatori. "Le persone vogliono davvero tornare alla natura", ha osservato. Il difensore della salute ha condiviso che a volte le persone possono essere riluttanti a esplorare i trattamenti a base di erbe a causa della convinzione che questa forma di medicina "sconvolge lo status quo". Annette è chiara sul fatto che non è assolutamente così. In qualità di ambasciatrice del benessere, ritiene che la medicina alternativa sia complementare alla medicina tradizionale poiché i loro obiettivi sono sia la guarigione che il ripristino.

Inoltre, Annette insegna che i rimedi erboristici dovrebbero essere combinati con altre tecniche di benessere affinché una persona possa raccogliere tutti i benefici delle piante. Naturalmente, si consiglia l'esercizio, così come la meditazione e il tempo nella natura. Come tutti gli insegnanti efficaci, Annette pratica ciò che insegna. Ama la vita all'aria aperta delle Barbados e dedica tempo a fare escursioni ed esplorare le colline, i burroni e le altre aree altamente vegetate dell'isola che ospitano molti di questi "dottori silenziosi". Grazie alla popolarità dei suoi social media, Annette è in grado di registrare e condividere le sue scoperte e in particolare dove si possono trovare queste erbe e piante nelle Barbados. Ad esempio, in uno dei suoi famosi video di passeggiate a base di erbe, Annette inizia il suo viaggio vicino al Leone a Gun Hill, un famoso punto di riferimento a St. George. All'inizio della passeggiata, Annette discute e mostra i numerosi "dottori silenziosi" trovati nelle immediate vicinanze.

Sebbene la tregua di questo educatore possa derivare dall'immersione nella natura, ci sono altri che vedono molto ripristino fisico attraverso l'incorporazione della riflessologia e del reiki. Queste sono ottime tecniche di benessere che possono essere utilizzate insieme ai trattamenti a base vegetale. Pur condividendo il modo multiforme in cui la natura può guarire, Annette ha proposto: “Puoi guardare all'introduzione di massaggi con oli di Barbados. Puoi avere olio di citronella, puoi avere olio di cocco infuso con oli di menta piperita ".

Nel tentativo di “riportare in vita l'orto”, l'educatore di erbe sottolinea che l'agricoltura occupa un posto importante nella storia delle Barbados e non dovrebbe mai essere trascurata. È in questi orti che la guarigione è iniziata per generazioni prima. “È storicamente legato al passato coloniale e proprio come amiamo il turismo, dobbiamo allo stesso modo amare l'agricoltura. Creare e coltivare un orto è un progetto molto curativo, economicamente sostenibile e rispettoso dell'ambiente ”, ha scritto una volta.

Per i visitatori dell'isola, Annette suggerisce una visita ai Giardini Botanici Nazionali dove possono vedere la vasta gamma di erbe coltivate tutto l'anno alle Barbados e apprendere le loro proprietà curative dai botanici esperti. Riconoscendo che così tante informazioni possono essere travolgenti, Annette ha inoltre aggiunto che quando sono interessate ai rimedi erboristici, le persone dovrebbero "iniziare dove ti senti a tuo agio". Ciò significa introdurre gradualmente le erbe in un programma di benessere olistico, iniziando con erbe come lo zenzero e la curcuma che possono avere proprietà antinfiammatorie.

Come per qualsiasi parte di un viaggio verso la salute, Anette afferma che la consapevolezza deve essere fondamentale. Ciò include l'essere informati dei nomi scientifici delle piante e dei nomi che potrebbero utilizzare in altri paesi. Senza questa consapevolezza, ci sono molte erbe e piante che possono essere inavvertitamente trascurate e ignorate. Annette ha condiviso l'esempio di "prurito di vacca" che si trova in molte parti dell'isola. “Guarda il prurito della mucca; guarda le proprietà medicinali ", ha osservato. Sebbene questa pianta sia talvolta vista come un parassita, ci sono diversi benefici che possono essere derivati se usati correttamente. Esistono infatti aziende che lo confezionano e lo vendono con il suo nome scientifico, “mucuna pruriens” per i suoi presunti benefici come afrodisiaco e come trattamento di alcuni disturbi nervosi.

In definitiva, il sogno di Annette è che coloro che si trovano al di fuori delle Barbados possano beneficiare dei sottoprodotti del benessere creati organicamente da alcune piccole imprese delle Barbados. I deodoranti, i tè e gli oli biologici sono solo alcuni dei prodotti generati dalla resa del nostro terreno.

Annette Maynard-Watson è una donna in missione; una missione di salute e benessere nella sua terra natale e per tutti coloro che vengono a trovarla. "Ho un profondo desiderio di istruire sulle piante erboristiche, sui rimedi e sulla nostra dinamica storia delle erbe", ha detto Annette riguardo al suo scopo in questo campo. Annette ha condiviso che il suo sogno finale per l'industria delle erbe alle Barbados è che i prodotti erboristici locali sarebbero di aiuto significativo per una sezione trasversale diversificata di persone, anche a chilometri di distanza dalle nostre coste. È ferma nella convinzione che, sebbene l'isola sia di piccole dimensioni, le sue terre siano abbondanti e siano la chiave del nostro benessere.

Fatti su Annette:

  1. Annette è un'insegnante qualificata di alimentazione e nutrizione in una scuola secondaria.
  2. Annette ha una linea di prodotti chiamata Seeds of Change in cui i clienti possono acquistare un'ampia varietà di prodotti completamente naturali.
  3. L'educatore di erbe è un grande fan dell'aromaterapia
  4. Annette scrive una popolare rubrica settimanale, Healing Herbs, su un giornale locale.
  5. Annette si descrive come una "cuoca incredibile".