Hoewel Annette al meer dan 25 jaar een gekwalificeerde en bekroonde opvoeder op Barbadiaanse scholen is, heeft ze ook de titel Master Herbal Educator vanwege haar uitgebreide onderzoek en kennis op dit gebied. Als gevolg hiervan heeft de regering van Barbados haar geselecteerd om lid te worden van het ministerie van Volksgezondheid en Welzijn, de National Task Force on Wellness. In haar werk besteedt ze speciale aandacht aan seksuele gezondheid, depressie en reiniging.
Veel bezoekers komen aan in Barbados op zoek naar verjonging en reprise van fysieke en emotionele worstelingen. Terwijl sommigen misschien denken dat ze een drankje van onze wereldberoemde rum nodig hebben, of urenlange high-tech cosmetische behandelingen, heeft Annette bewezen dat de verlichting die we zoeken binnen ons bereik of zelfs onder onze voetstappen kan bloeien. Als kruidendocent leert ze dat alle planten genezende eigenschappen hebben om veelvoorkomende kwalen te verzachten. In feite noemt ze deze planten 'stille dokters'.
Het is zo'n vijftien jaar geleden, na een ziekteperiode, dat Annette haar onderzoek naar natuurlijke genezing begon. Gedurende deze tijd deed ze verschillende ontdekkingen die uiteindelijk de loop van haar leven ten goede zouden veranderen. "In Barbados hebben we kruiden die net zo krachtig zijn als geïmporteerde kruiden", vertelde ze. Dit onthulde langzaam de kracht van alternatieve geneeskunde op de menselijke geest en lichaam.
"Alle groenten en fruit hebben geneeskrachtige eigenschappen", zei Annette stellig. Tot haar favorieten behoren de bladeren van de mango-, peren- en zuurzakplanten, die in overvloed op het eiland te vinden zijn. Annette merkte op dat verschillende cosmetische aandoeningen zoals acne en haaruitval effectief kunnen worden behandeld met deze planten.
Annette is van mening dat de belangstelling van mensen voor alternatieve geneeswijzen in Barbados toeneemt, zowel voor de lokale bevolking als voor bezoekers. "Mensen willen echt terug naar de natuur", merkte ze op. De gezondheidsadvocaat deelde dat mensen soms aarzelen om kruidenbehandelingen te onderzoeken vanwege de overtuiging dat deze vorm van geneeskunde "de status-quo verstoort". Annette is duidelijk dat dit absoluut niet zo is. Als ambassadeur voor welzijn is ze van mening dat alternatieve geneeskunde complementair is aan traditionele geneeskunde, aangezien hun doelen zowel genezen als herstellen zijn.
Bovendien leert Annette dat kruidengeneesmiddelen moeten worden gecombineerd met andere wellness-technieken om ervoor te zorgen dat een persoon de volledige voordelen van de planten kan plukken. Natuurlijk is lichaamsbeweging aan te raden, evenals meditatie en tijd in de natuur. Zoals alle effectieve leraren, oefent Annette wat ze leert. Ze houdt van het buitenleven in Barbados en maakt tijd vrij om te wandelen en de heuvels, geulen en andere zeer begroeide gebieden van het eiland te verkennen, waar veel van deze 'stille dokters' wonen. Door de populariteit van haar sociale media kan Annette haar bevindingen vastleggen en delen, en specifiek waar deze kruiden en planten in heel Barbados te vinden zijn. In een van haar populaire video's over kruidenwandelingen begint Annette bijvoorbeeld haar reis bij de Leeuw bij Gun Hill, een populair herkenningspunt in St. George. Terwijl de wandeling begint, bespreekt en toont Annette de vele 'stille dokters' die in die directe omgeving te vinden zijn.
Hoewel het uitstel van deze opvoeder misschien komt door onderdompeling in de natuur, zijn er anderen die veel fysiek herstel zien door de integratie van reflexologie en reiki. Dit zijn geweldige wellness-technieken die samen met op planten gebaseerde behandelingen kunnen worden gebruikt. Terwijl ze vertelde over de veelzijdige manier waarop de natuur kan genezen, stelde Annette voor: "Je kunt kijken naar het introduceren van massages met Barbadiaanse oliën. Je kunt citroengrasolie hebben, je kunt kokosolie laten doordrenken met pepermuntolie.
In een poging om "de moestuin terug te brengen", benadrukt de kruidendocent dat landbouw een belangrijke plaats inneemt in de geschiedenis van Barbados en nooit over het hoofd mag worden gezien. Het is in deze moestuinen dat de genezing al generaties eerder begon. “Het is historisch verbonden met het koloniale verleden en net zoals we toerisme koesteren, moeten we landbouw op dezelfde manier koesteren. Het aanleggen en onderhouden van een moestuin is een zeer genezend, economisch levensvatbaar en milieuvriendelijk project', schreef ze ooit.
Voor bezoekers van het eiland stelt Annette een bezoek aan de National Botanical Gardens voor, waar ze het brede scala aan kruiden kunnen zien die het hele jaar door in Barbados worden gekweekt en van hun deskundige botanici kunnen leren over hun helende eigenschappen. Erkennend dat zoveel informatie overweldigend kan zijn, voegde Annette er verder aan toe dat mensen, wanneer ze geïnteresseerd zijn in kruidengeneesmiddelen, "moeten beginnen waar je je prettig voelt". Dit betekent geleidelijk kruiden introduceren in een holistisch wellnessplan, te beginnen met kruiden zoals gember en kurkuma die ontstekingsremmende eigenschappen kunnen hebben.
Zoals bij elk onderdeel van een gezondheidsreis, stelt Anette dat bewustzijn voorop moet staan. Dit omvat het informeren over de wetenschappelijke namen van planten en de namen die ze in andere landen kunnen gebruiken. Zonder dit bewustzijn zijn er veel kruiden en planten die onbedoeld over het hoofd worden gezien en genegeerd. Annette deelde het voorbeeld van "koe-jeuk" dat in veel delen van het eiland voorkomt. “Kijk naar jeuk bij koeien; kijk naar de geneeskrachtige eigenschappen', merkte ze op. Hoewel deze plant soms als een plaag wordt gezien, zijn er verschillende voordelen die kunnen worden verkregen als ze correct worden gebruikt. Er zijn zelfs bedrijven die het verpakken en verkopen onder de wetenschappelijke naam "mucuna pruriens" vanwege de vermeende voordelen als afrodisiacum en als behandeling van sommige zenuwaandoeningen.
Uiteindelijk is het de droom van Annette dat degenen die zich buiten Barbados bevinden, kunnen profiteren van de wellnessbijproducten die organisch worden gecreëerd door enkele kleine bedrijven in Barbados. Biologische deodorants, thee en oliën zijn slechts enkele van de producten die worden gegenereerd uit de opbrengst van ons eigen terrein.
Annette Maynard-Watson is een vrouw met een missie; een missie van gezondheid en welzijn in haar thuisland en voor iedereen die op bezoek komt. "Ik heb een diep verlangen om voorlichting te geven over kruidenplanten, remedies en onze dynamische kruidengeschiedenis", zei Annette over haar doel op dit gebied. Annette vertelde dat haar ultieme droom voor de kruidenindustrie in Barbados is dat lokale kruidenproducten een grote hulp zouden zijn voor een diverse groep mensen, zelfs op kilometers afstand van onze kusten. Ze staat vast in de overtuiging dat, hoewel het eiland klein is, de gronden overvloedig zijn en de sleutel vormen tot ons welzijn.
Feiten over Annet:
- Annette is gediplomeerd docent Voeding en Voeding op een middelbare school.
- Annette heeft een productlijn genaamd Seeds of Change waar klanten een breed scala aan volledig natuurlijke producten kunnen kopen.
- De kruidendocent is een grote fan van aromatherapie
- Annette schrijft een populaire wekelijkse column, Healing Herbs, in een plaatselijke krant.
- Annette omschrijft zichzelf als een “ongelooflijke kok”.