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Hora de descontrair - terapias naturais

Hora de descontrair - terapias naturais

É realmente uma fuga relaxante até que você tenha feito um tratamento com pedras quentes, sentido mãos suaves esfregando os nós de tensão ou desenrolando seu tapete de ioga? A terapia natural, em suas várias formas, continua sendo uma opção ideal para pessoas que procuram aliviar o estresse ou buscar tratamentos de cura. Juntamente com a dose calmante de ar fresco e água salgada quente, as terapias naturais têm crescido no que se refere aos spas em Barbados e outras instalações dedicadas à cura.

Ioga em Barbados

A conexão entre a mente e o corpo é sustentada pelo poder transformador da ioga. O Yoga é famoso em todo o mundo pelas suas propriedades físicas, espirituais e mentais, visando a promoção do bem-estar. O Yoga em Barbados mantém os movimentos sagrados, com um toque tropical. Alongar-se nos luxuriantes campos verdes e colinas ou ao lado das ondas é uma maneira perfeita de relaxar depois de escapar da vida em uma cidade ou estado agitado.


  • Yoga Samudra oferece Vinyasa Flow e estilo de ioga Restorative Bliss localizado no Castaways Bar and Grill e no St. Lawrence Beach Condos em St. Lawrence Gap.
  • O Paddleboard Yoga nas águas deslumbrantes de Pebbles Beach é oferecido pelo Santosha Yoga, assim como Yoga no deck nos belos gramados de Sweetfield Manor.
  • Mindful Movement Barbados incorpora mindfulness ao yoga, com Agni flow e Hatha Vinyasa como os estilos praticados em ambientes internos e externos.

 

Estes, juntamente com muitos outros retiros de ioga, oferecem uma variedade de opções para suas aulas de ioga em Barbados.


Massagens e tratamentos corporais

Quando o estresse e a tensão aumentam no corpo, você costuma ouvir alguém dizer: "Eu preciso de uma massagem!" Embora muitas vezes vistas como mimos, as diferentes técnicas de massagem terapêutica comprovadamente aliviam a dor no corpo. Passe 30 a 90 minutos deitado em uma toalha branca fria enquanto massagistas profissionais transportam seu corpo de um local de estresse para um de êxtase. Seja em um spa com ambiente natural ou na areia, os spas de Barbados oferecem:


  1. Massagem Sueca : estimula os tecidos moles do corpo para minimizar o estresse e ajudar na circulação.
  2. Massagem de tecidos profundos : Um serviço oferecido por muitos Spas em Barbados - À medida que o massagista atua mais profundamente nos músculos, a dor e a inflamação são reduzidas, melhorando assim a circulação.
  3. Massagem com Pedras Quentes : O calor das pedras lisas cria um calor dentro do corpo que intensifica a natureza calmante da massagem.
  4. Massagem a Quatro Mãos : Se duas mãos podem levar seu corpo a um estado de relaxamento, imagine as maravilhas de quatro trabalhando em uníssono tratando seu corpo!
  5. Massagem Linfática : Esta massagem atende especialmente àqueles que estão se recuperando de uma cirurgia, edema, linfedema ou outras formas de inchaço dentro do corpo.
  6. Massagem Celulite : A pele mais firme e macia pode ser alcançada através de uma série de massagens voltadas para a remoção da celulite do corpo.
  7. Reflexologia : esta técnica de massagem usa um dedo ou uma mão específica para acariciar os nervos do pé, permitindo que a energia flua por todo o corpo. É mais intenso do que uma massagem nos pés e às vezes pode causar dor, pois os pontos reflexos do corpo são direcionados.
  8. Massagem de Aromaterapia : A aromaterapia desperta os sentidos do corpo para receber tratamentos dedicados a melhorar a saúde física e emocional. Os óleos essenciais de extratos de plantas como camomila e árvore do chá são massageados na pele ou difundidos no ar durante os tratamentos. As massagens aromaterapêuticas são frequentemente adaptadas com base na sua experiência pessoal de saúde.
  9. Massagem Champissage : Concentra-se na massagem da cabeça, rosto e pescoço com uma técnica indiana.

Os tratamentos corporais combinam o toque curativo das massagens com óleos essenciais e esfoliantes para esfoliar a pele das toxinas. Ingredientes como açúcar de Barbados, frutas cítricas, lama da argila de Barbados e café são esfregados profundamente na pele para reabastecer seu brilho natural. Os envolvimentos corporais ajudam na hidratação da pele, eliminando as impurezas e a saúde geral da pele. Imagine estar envolvido em algas nutritivas, ervas ou mel e chocolate!


Essas terapias naturais podem ser encontradas em instalações que incluem o Spa Soothing Touch Day, o Golden Touch Spa Barbados, a The Body Clinic, o Chakra Spa Barbados e o Spa Holistic Health and Wellness.


Reiki

A cura prática de Reiki, originada no Japão, aproveita a energia natural do universo para restaurar o equilíbrio físico, espiritual e mental do corpo. Após consultas para identificar a raiz da doença, os especialistas passam a canalizar as habilidades naturais de cura do corpo. Não existem duas experiências de reiki iguais, já que a jornada da energia natural é profundamente pessoal. Uma das primeiras mudanças perceptíveis é a melhora do sono, e também é conhecido por ajudar a ansiedade, a gripe e liberar energia bloqueada.


O Centro de Energia Natural baseia todos os seus serviços na importância do equilíbrio dentro do sistema de Chakras por meio da energia da força vital positiva. Juntamente com o Reiki, pode-se experimentar Quantum-Touch, Limpeza da Aura e Cura Ampliada. Idyllic Palms oferece tratamentos pessoais, cura à distância e uma solicitação de cura por meio da caixa de Reiki permite que o mestre de Reiki envie cura para seus entes queridos.


Desintoxicação

Como o meio ambiente continua sofrendo os efeitos poluentes da industrialização, o corpo absorve as impurezas do ar e da água. Assim, surgiram muitos desafios à saúde que podem ser auxiliados pela desintoxicação da pele. A Body Clinic oferece um serviço Feet Detox onde os pés são colocados em um banho de água salgada e uma máquina ionizadora retira as toxinas dos pés. A desintoxicação dos pés ajuda na dor e nos problemas circulatórios.


Fisioterapia / Fisioterapia

Muitas vezes não se pode considerar a fisioterapia como um tratamento natural; entretanto, o trabalho holístico dos fisioterapeutas trata o movimento corporal sem o uso de medicamentos. Existem vários spas em Barbados e outras instalações dedicadas a restaurar a saúde ideal das articulações, ossos e músculos.


Mindful Movement Barbados apresenta o foco exclusivo na saúde pélvica, o que pode explicar as dores após o parto, cirurgia de próstata ou aquelas associadas a problemas de saúde. Os músculos do assoalho pélvico de homens, mulheres e crianças são avaliados junto com o sistema musculoesquelético para um tratamento eficaz. O Integrated Therapy Center oferece liberação miofascial, tratando a dor nos tecidos que suportam o movimento muscular. PhysioCare Inc atende mulheres com mais de 40 anos para tratar lesões esportivas, reabilitação após a operação e lesões de acidentes veiculares.


Os Caribbean Spas rapidamente se tornaram um paraíso para terapias e tratamentos naturais, com Barbados oferecendo produtos caseiros usados ​​para acalmar e curar o corpo. De ioga no oceano a massagens à beira da piscina, a ilha é, sem dúvida, um destino de restauração e bem-estar natural.




Yoga Samudra

St. Lawrence Gap, Barbados

(246)838-2185


Santosha Yoga

The Barbados Cruising Club, Aquatic Gap

Bridgetown, St. Michael

Telefone: (246) 243-9556


Mindful Movement Barbados

Igreja de cristo
Barbados

246-8404581

246-2716320


Spa Soothing Touch Day,

Escritório central: # 19 Walkers Terrace

São Jorge


(246) 436-9405

(246) 262-1191

(246) 233-3104



Golden Touch Spa Barbados

Meadway ”Maxwell Hill Road, Christ Church

(246) 418-9090


The Body Clinic

Kenvin Physical Therapy Building Applegrove

Black Rock, São Miguel

e

Sandy Crest Medical Center Sunset Crest, St. James


246-425-5620

246-233-9158



Chakra Spa Barbados

Accra Beach Hotel & Spa

Igreja de Cristo, Barbados

(246) 435-8920



Spa holístico de saúde e bem-estar

Salters, São Jorge

246-8331351


Idyllic Palms

(246) 833-1745

# 3 Erdiston Drive, Bishop Court Hill, St Michael


Centro de Energia Natural

C / o Janice Chin-Worme, Bridgetown, Barbados

246-429-1901

246-822-2773


Centro de Terapia Integrada

Sunset Crest, Holetown, St. James

(246) 823-1003


PhysioCare Inc

Whitehall Main Road, Cave Hill,

São Miguel, Barbados

246 424 7845

Whatsapp: 246 230 4819

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