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Zeit zum Entspannen - natürliche Therapien

Zeit zum Entspannen - natürliche Therapien

Ist es wirklich ein erholsamer Kurzurlaub, bis Sie eine Hot-Stone-Behandlung erhalten haben, sanfte Hände Spannungsknoten abreiben oder Ihre Yogamatte ausgerollt haben? Die natürliche Therapie in ihren verschiedenen Formen bleibt eine Anlaufstelle für Personen, die Stress abbauen oder Heilbehandlungen suchen möchten. Neben der beruhigenden Wirkung von frischer Luft und warmem Salzwasser haben natürliche Therapien zugenommen, da sie sich auf Spas auf Barbados und andere Einrichtungen beziehen, die sich der Heilung widmen.

Yoga auf Barbados

Die Verbindung zwischen Geist und Körper wird durch die transformierende Kraft des Yoga aufrechterhalten. Yoga ist auf der ganzen Welt für seine körperlichen, geistigen und geistigen Eigenschaften bekannt, die auf die Förderung des Wohlbefindens abzielen. Yoga auf Barbados erhält die heiligen Bewegungen mit einer tropischen Wendung aufrecht. Sich in den üppigen grünen Feldern und Hügeln oder neben den Wellen auszudehnen, ist eine perfekte Möglichkeit, um sich zu entspannen, nachdem Sie dem Leben in einer geschäftigen Stadt oder einem geschäftigen Bundesstaat entkommen sind.


  • Yoga Samudra bietet Yoga im Vinyasa Flow- und Restorative Bliss-Stil in der Castaways Bar and Grill und in den St. Lawrence Beach Condos in St. Lawrence Gap.
  • Paddleboard Yoga auf dem schillernden Wasser von Pebbles Beach wird von Santosha Yoga sowie Yoga auf dem Deck auf den wunderschönen Rasenflächen von Sweetfield Manor angeboten.
  • Achtsame Bewegung Barbados integriert Achtsamkeit in Yoga, wobei Agni Flow und Hatha Vinyasa die Stile sind, die sowohl im Innen- als auch im Außenbereich praktiziert werden.

 

Diese und viele andere Yoga-Retreats bieten eine Reihe von Optionen für Ihre Yoga-Kurse auf Barbados.


Massagen und Körperbehandlungen

Wenn sich im Körper Stress und Anspannung aufbauen, hört man oft einen sagen: "Ich brauche eine Massage!" Obwohl oft als Verwöhnung angesehen, haben die verschiedenen Techniken der Massagetherapie nachweislich Schmerzen im Körper gelindert. Verbringen Sie 30 bis 90 Minuten auf einem kühlen weißen Handtuch, während professionelle Masseurinnen Ihren Körper von einem Ort des Stresses zu einem Ort der Glückseligkeit transportieren. Ob in einem Spa mit natürlichem Ambiente oder im Sand, Spas auf Barbados bieten:


  1. Schwedische Massage : Diese stimuliert die Weichteile im Körper, um Stress zu minimieren und die Durchblutung zu fördern.
  2. Tiefengewebemassage : Ein Service, den viele Spas auf Barbados anbieten - Da die Masseurin tiefer in die Muskeln eindringt, werden Schmerzen und Entzündungen reduziert, wodurch die Durchblutung verbessert wird.
  3. Hot Stone Massage : Die Wärme glatter Steine ​​erzeugt Wärme im Körper, die die beruhigende Natur der Massage verstärkt.
  4. Vierhandmassage : Wenn zwei Hände Ihren Körper in einen Zustand der Entspannung versetzen können, stellen Sie sich die Wunder von vier vor, die gemeinsam Ihren Körper behandeln!
  5. Lymphatische Massage : Diese Massage richtet sich insbesondere an Personen, die sich von Operationen, Ödemen, Lymphödemen oder anderen Formen von Schwellungen im Körper erholen.
  6. Cellulite-Massage : Eine festere und weichere Haut kann durch eine Reihe von Massagen erreicht werden, die sich auf die Entfernung von Cellulite aus dem Körper konzentrieren.
  7. Reflexzonenmassage : Bei dieser Massagetechnik werden die Nerven im Fuß mit einem bestimmten Finger oder einer bestimmten Hand gestreichelt, sodass Energie durch den Körper fließen kann. Es ist intensiver als eine Fußmassage und kann manchmal Schmerzen verursachen, da Reflexpunkte im Körper gezielt werden.
  8. Aromatherapie-Massage : Die Aromatherapie weckt die Sinne des Körpers und erhält Behandlungen zur Verbesserung der körperlichen und emotionalen Gesundheit. Ätherische Öle aus Pflanzenextrakten wie Kamille und Teebaum werden während der Behandlung in die Haut einmassiert oder in die Luft diffundiert. Aromatherapeutische Massagen werden häufig auf Ihren persönlichen gesundheitlichen Hintergrund zugeschnitten.
  9. Champissage-Massage : Diese Massage konzentrierte sich auf die Massage von Kopf, Gesicht und Hals mit einer indischen Technik.

Körperbehandlungen kombinieren die heilende Wirkung von Massagen mit ätherischen Ölen und Peelings, um die Haut von Giftstoffen zu befreien. Zutaten wie barbadischer Zucker, Zitrusfrüchte, Schlamm aus barbadischem Ton und Kaffee werden tief in die Haut eingerieben, um den natürlichen Glanz wieder aufzufüllen. Körperpackungen unterstützen die Hautfeuchtigkeit, entfernen Unreinheiten und die allgemeine Gesundheit der Haut. Stellen Sie sich vor, Sie werden in nahrhafte Algen, Kräuter oder Honig und Schokolade gehüllt!


Diese natürlichen Therapien finden Sie in Einrichtungen wie dem Soothing Touch Day Spa, dem Golden Touch Spa Barbados, der Body Clinic, dem Chakra Spa Barbados und dem Spa Holistic Health and Wellness.


Reiki

Die praktische Heilung von Reiki mit Ursprung in Japan nutzt die natürliche Energie des Universums, um das physische, spirituelle und mentale Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Nach Konsultationen zur Identifizierung der Krankheitswurzel kanalisieren die Spezialisten die natürlichen Heilungsfähigkeiten des Körpers. Keine zwei Reiki-Erfahrungen sind gleich, da die Reise der natürlichen Energie zutiefst persönlich ist. Eine der ersten wahrnehmbaren Veränderungen ist ein verbesserter Schlaf, und es ist auch bekannt, dass es Angstzuständen, Grippe und der Freisetzung blockierter Energie hilft.


Das Natural Energy Center stützt alle seine Dienstleistungen auf die Bedeutung des Gleichgewichts innerhalb des Chakra-Systems durch positive Lebensenergie. Neben Reiki kann man Quantum-Touch, Aura-Reinigung und vergrößerte Heilung erleben. Idyllic Palms bietet persönliche Behandlungen, Fernheilung und eine Bitte um Heilung über die Reiki-Box ermöglicht es dem Reiki-Meister, Heilung an seine Lieben zu senden.


Entgiftung

Da die Umwelt weiterhin unter den umweltschädlichen Auswirkungen der Industrialisierung leidet, nimmt der Körper die Verunreinigungen in Luft und Wasser auf. Somit sind viele gesundheitliche Herausforderungen aufgetreten, die durch die Entgiftung der Haut unterstützt werden können. Die Körperklinik bietet einen Fußentgiftungsservice an, bei dem die Füße in ein Salzwasserbad gestellt werden und ein Ionisator die Giftstoffe aus den Füßen entfernt. Fußentgiftungen helfen bei Schmerzen und Kreislaufproblemen.


Physiotherapie / Physiotherapie

Man kann Physiotherapie nicht oft als natürliche Behandlung betrachten; Die ganzheitliche Arbeit der Physiotherapeuten behandelt jedoch Körperbewegungen ohne den Einsatz von Medikamenten. Es gibt mehrere Spas auf Barbados und andere Einrichtungen, die sich der Wiederherstellung der optimalen Gesundheit von Gelenken, Knochen und Muskeln widmen.


Mindful Movement Barbados bietet den einzigartigen Fokus auf die Gesundheit des Beckens, der Schmerzen nach der Geburt, einer Prostataoperation oder solchen, die mit gesundheitlichen Problemen verbunden sind, erklären kann. Die Beckenbodenmuskulatur von Männern, Frauen und Kindern wird zusammen mit dem Bewegungsapparat auf eine wirksame Behandlung untersucht. Das integrierte Therapiezentrum bietet eine myofasziale Freisetzung zur Behandlung von Schmerzen im Gewebe, die die Muskelbewegung unterstützen. PhysioCare Inc richtet sich an Frauen über 40, um Sportverletzungen, Rehabilitation nach Operationen und Verletzungen durch Fahrzeugunfälle zu behandeln.


Karibische Spas haben sich schnell zu einem Paradies für natürliche Therapien und Behandlungen entwickelt. Barbados bietet einheimische Produkte zur Beruhigung und Heilung des Körpers an. Von Yoga am Meer bis hin zu einer Massage am Pool ist die Insel zweifellos ein Ziel für natürliches Wohlbefinden und Wiederbelebung.




Yoga Samudra

St. Lawrence Gap, Barbados

(246) 838-2185


Santosha Yoga

Der Barbados Cruising Club, Aquatic Gap

Bridgetown, St. Michael

Telefon: (246) 243-9556


Achtsame Bewegung Barbados

Christuskirche
Barbados

246-8404581

246-2716320


Beruhigendes Touch Day Spa,

Hauptbüro: # 19 Walkers Terrace

St. Georg


(246) 436-9405

(246) 262-1191

(246) 233-3104



Golden Touch Spa Barbados

Meadway ”Maxwell Hill Road, Christ Church

(246) 418-9090


Die Körperklinik

Kenvin Physiotherapie Gebäude Applegrove

Black Rock, St. Michael

und

Sandy Crest Medical Center Sonnenuntergangswappen, St. James


246-425-5620

246-233-9158



Chakra Spa Barbados

Accra Beach Hotel & Spa

Christ Church, Barbados

(246) 435-8920



Spa Ganzheitliche Gesundheit und Wellness

Salters, St. George

246-8331351


Idyllische Palmen

(246) 833-1745

Erdiston Drive Nr. 3, Bishop Court Hill, St. Michael


Natürliches Energiezentrum

C / o Janice Chin-Worme, Bridgetown, Barbados

246-429-1901

246-822-2773


Integriertes Therapiezentrum

Sonnenuntergangswappen, Holetown, St. James

(246) 823-1003


PhysioCare Inc.

Whitehall Hauptstraße, Cave Hill,

St. Michael, Barbados

246 424 7845

WhatsApp: 246 230 4819

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